Meningkatkan Kemampuan Menggiring Bola Dengan Kepala Tegak

Agen Sbobet – Dalam aktivitas maze, para pemain harus bergerak ke segala arah untuk memecahkan berbagai masalah ruang. Tujuan dari permainan-permainan di sini adalah untuk memberikan kesempatan bagi para pemain untuk bergerak ke berbagai arah, memecahkan masalah gerak baik secara perorangan maupun kolektif, dan merasakan mengolah bola dalam berbagai situasi.

Jatuhkan Pancang Kerucutnya

Para pemain menggiring bola dalam area yang telah ditentukan dan berusaha menjatuhkan pancang kerucut sebanyak mungkin dalam waktu 10-20 detik. Tentukan waktunya sesuai dengan tingkat kemampuan pemain.

Ambil Pancang Kerucutnya

Mintalah para pemain untuk menggiring bola di area seluas permainan sebelumnya. Tantanglah mereka untuk menggiring bola dengan cepat sambil meletakkan pancang kerucut secara benar di tanah. Permainan ini bisa dilakukan secara Perorangan maupun kelompok.

Ikuti Pemimpin

Mintalah para pemain untuk mengikuti Anda sambil menggiring bola di area tertentu. Dalam perjalanan, lompatlah dengan satu kaki, lompat kecil, berjalanlah seperti di atas tali, duduk, dan sebagainya, sambil tetap mengolah bola dengan berbagai bagian tubuh. Setelah pemain meniru Anda beberapa saat, tunjuk seorang pemain untuk menjadi pemimpin secara bergantian.

Menjadi Magnet

Dalam area yang telah Anda tetapkan, seperti lingkaran tengah atau kotak penalti, mintalah pemain untuk menggiring bola sambil berpura-pura menjadi magnet. Saat berdekatan dengan pemain lain, mereka harus segera ”menolak” dengan mengganti arah dan berlari menjauh sekitar 3-5 meter.

Si Hantu

Tempatkan semua pemain. kecuali dua orang. di salah satu ujung lapangan atau satu sisi dari area seluas sekitar 27 x 36 meter. Anda dan dua orang di luar kelompok kemudian bergandengan tangan dan berperan sebagai Si Hantu. Dcngun aba-aba Anda, para pemain lain kemudian berusaha berlari ke ujung lain Iapangan tanpa tcrsentuh oleh Si Hantu. Pemain yang tersentuh oleh Si Hantu, harus keluar dan melalukan emput kali sentuhan bola dengan kaki sebelum kembali kc dalam permainan lagi. Setelah beberupa putaran. pilihlah dua pemain lain untuk menjadi Si Hantu. Lanjutkan permainan hingga semua pemain yang ingin menjadi Si Hantu mendapatkan giliran.

Variasi : Berikan setiap pemain satu bola dan mintalah mereka menggiring bola sambil menghindari Si Hantu.

Temukan Pelatihnya

Semua pemain melemparkan bolanya secara bergantian kepada Anda, kemudian Anda melemparkannya ke segala arah. Mereka kemudian mengejar dan menggiringnya kembali kepada Anda. Namun Anda tidak tinggal diam, melainkan bergerak di seputar area permainan. lni berarti para pemain harus menggiring dengan cepat dan melihat posisi Anda. Permainan ini meningkatkan kemampuan pemain dalam mengambil kcputusan. [kongs]

About the Author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *